En estos momentos en los que sabemos y sentimos que vivimos tiempos de cambio, por una parte, se puede despertar en nosotros una fuerte intensidad emocional. Por otra, emergen recursos que ni imaginábamos tener. Tanto las intensas emociones como las capacidades que nos sorprenden han permanecido latentes en nuestro interior hasta que el movimiento de … Sigue leyendo Los valores que brotan
¿Y si pudiéramos escucharnos a nosotros mismos desde lo más profundo? ¿Y si pudiéramos aligerar las capas de coraza que nos hemos ido poniendo encima? Encima de esa inocencia, plena, vital y abierta a la vida. ¿Y si pudiéramos ablandarnos para ser humildes en la vida como la tierra se deja ablandar por el agua? … Sigue leyendo ¿Y si volviéramos a nuestra inocencia?
Es Tiempo de P.O.S.A.R.T.E: Parar para que el movimiento sea interno. Observar con atención y curiosidad. Sentir para reencontrarte contigo misma. Agradecer la abundancia que vives. Respirar para recordar que estás viva en cada instante. Tomar consciencia para comprender la grandeza de la vida. Emprender el cambio que necesitas siendo fiel a ti misma. … Sigue leyendo Es Tiempo de P.O.S.A.R.T.E.
En este tiempo para parar, se abre la oportunidad de encontrar tiempo para cuidar nuestro hogar. Ese lugar que habitamos, que nos protege y con el que estamos tan íntimamente conectadas. Estos días se abre la oportunidad de ordenar, limpiar y cuestionarnos qué ocupa espacio y energía en nuestra casa. Hace unas semanas me recreaba … Sigue leyendo CUIDAR EL HOGAR
Un día, hace unos meses, me sorprendí escuchándome a mí misma decirme: “siempre he sido yo” mientras que sentía una enorme alegría, plenitud y paz. Fue un gran momento. Me explico. Hacía tiempo que en el camino de reencontrarme conmigo misma llevaba observando lo que me molestaba de los demás o de la vida … Sigue leyendo Todo nace de ti
En algún momento, ya hace mucho tiempo y casi sin darnos cuenta, algunas personas hemos puesto en marcha una forma para evitar el juicio o crítica de los demás: intentar hacerlo "¿perfecto?". La perfección es un ideal mental. Es un ideal porque nunca será suficiente, nunca estarás libre de que alguien espere de ti otra … Sigue leyendo LA PERFECCIÓN
Dedico esta publicación a compartir mi experiencia de soltar. Algo que he vivido como transformador y que en muchas publicaciones he mencionado. Sin embargo, a menudo resulta un concepto tan clave como abstracto... ¡empezamos!. ¿Qué es esto de soltar?. Una vez más, lo comparto desde algo sentido y vivido esperando que así el mensaje resulte … Sigue leyendo SOLTAR
